寶媽們，有沒(méi)有經(jīng)常遇到過(guò)這種情況：寶寶喝完奶后常常打嗝不止，不知道該怎么辦？其實(shí)，打嗝是再平常不過(guò)的事，尤其是在剛吃完奶的時(shí)候，看著小肚子一顫一顫的，時(shí)不時(shí)發(fā)出“嗝嗝”的聲音。

寶寶打嗝屬于生理現(xiàn)象，并不會(huì)讓寶寶有太多的不適，打一會(huì)就停了，少數(shù)會(huì)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，大約5-10分鐘，寶媽們不必太過(guò)擔(dān)心。?

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01寶寶為什么會(huì)打嗝？

寶寶出生后，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，調(diào)節(jié)膈肌運(yùn)動(dòng)的植物神經(jīng)功能較弱，當(dāng)寶寶受到輕微刺激如空氣吸入，吃奶太快、太急或著涼等情況就會(huì)使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲。隨著寶寶的成長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)的慢慢完善，打嗝的現(xiàn)象也就慢慢好轉(zhuǎn)了。

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02寶寶打嗝該怎么處理？

1.更換姿勢(shì)

如果寶寶在吃奶時(shí)開始打嗝，可以先給他換一個(gè)姿勢(shì)，然后嘗試拍嗝，或者讓他放松下來(lái)。

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2.暫停喂奶

當(dāng)寶寶吃奶的過(guò)程中吸入了空氣，他會(huì)感到不適、哭鬧，也會(huì)打嗝，此時(shí)最好暫停喂奶，不要邊哭邊吃奶，這樣反而會(huì)加劇打嗝，還容易吐奶。

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3.輕輕刺激

將寶寶抱起，用一只手的指尖在寶寶的嘴邊或耳朵輕輕地?fù)习W；或者用手刺激寶寶足底（可稍微捏一下，但不能太用力）使其啼哭，寶寶哭了幾聲后，打嗝會(huì)自然消失。

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4.拍嗝

趁著調(diào)整姿勢(shì)的時(shí)候，又或者換邊喂奶的時(shí)候，又或者吃完奶后給他拍拍嗝。下面介紹拍嗝的兩種方式：肩上拍嗝和坐著拍嗝。

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(1）肩上拍嗝

第一步：將寶寶豎直抱起，頭靠在你的臂膀上，注意，此時(shí)一定確保寶寶能舒適的呼吸。（可先準(zhǔn)備好毛巾搭在肩膀）。

第二步：一手抱住寶寶的屁股，另一只手在其背部輕拍或者撫摸。

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(2）坐著拍嗝

第一步：扶住寶寶坐在腿上，一只手的食指和拇指托住寶寶的下頜，然后用剩下的三只手指扶住寶寶的胸口。

第二步：另一只手掌輕拍寶寶的背，幫助氣體排出。

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溫馨提示：

1.拍嗝時(shí)需用空心掌（五指并攏，手心彎曲成接水狀）來(lái)拍，注意力度，不能讓寶寶感到疼痛。

2. 如果寶寶頻繁打嗝，并伴有食欲差、體重減輕或頻繁嘔吐的情況，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查。?

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03寶寶打嗝重在預(yù)防

1.寶寶哭的時(shí)候不要急著喂哺，這樣很容易打嗝，且易引發(fā)嗆咳，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致窒息。

2.吃奶時(shí)要注意姿勢(shì)，使寶寶保持頭高腳低，身體呈一條直線。

3.母乳喂養(yǎng)時(shí)，要注意寶寶嘴巴與媽媽乳房的有效銜接，使乳頭及大部分的乳暈含在寶寶口中。

4.每次吃完奶，把寶寶豎著抱起來(lái)輕輕地拍拍后背之后再放下。