寶媽們，有沒有經常遇到過這種情況：寶寶喝完奶后常常打嗝不止，不知道該怎么辦？其實，打嗝是再平常不過的事，尤其是在剛吃完奶的時候，看著小肚子一顫一顫的，時不時發(fā)出“嗝嗝”的聲音。

寶寶打嗝屬于生理現(xiàn)象，并不會讓寶寶有太多的不適，打一會就停了，少數(shù)會持續(xù)時間較長，大約5-10分鐘，寶媽們不必太過擔心。?

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01寶寶為什么會打嗝？

寶寶出生后，由于神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，調節(jié)膈肌運動的植物神經功能較弱，當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入，吃奶太快、太急或著涼等情況就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲。隨著寶寶的成長和神經系統(tǒng)的慢慢完善，打嗝的現(xiàn)象也就慢慢好轉了。

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02寶寶打嗝該怎么處理？

1.更換姿勢

如果寶寶在吃奶時開始打嗝，可以先給他換一個姿勢，然后嘗試拍嗝，或者讓他放松下來。

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2.暫停喂奶

當寶寶吃奶的過程中吸入了空氣，他會感到不適、哭鬧，也會打嗝，此時最好暫停喂奶，不要邊哭邊吃奶，這樣反而會加劇打嗝，還容易吐奶。

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3.輕輕刺激

將寶寶抱起，用一只手的指尖在寶寶的嘴邊或耳朵輕輕地撓癢；或者用手刺激寶寶足底（可稍微捏一下，但不能太用力）使其啼哭，寶寶哭了幾聲后，打嗝會自然消失。

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4.拍嗝

趁著調整姿勢的時候，又或者換邊喂奶的時候，又或者吃完奶后給他拍拍嗝。下面介紹拍嗝的兩種方式：肩上拍嗝和坐著拍嗝。

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(1）肩上拍嗝

第一步：將寶寶豎直抱起，頭靠在你的臂膀上，注意，此時一定確保寶寶能舒適的呼吸。（可先準備好毛巾搭在肩膀）。

第二步：一手抱住寶寶的屁股，另一只手在其背部輕拍或者撫摸。

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(2）坐著拍嗝

第一步：扶住寶寶坐在腿上，一只手的食指和拇指托住寶寶的下頜，然后用剩下的三只手指扶住寶寶的胸口。

第二步：另一只手掌輕拍寶寶的背，幫助氣體排出。

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溫馨提示：

1.拍嗝時需用空心掌（五指并攏，手心彎曲成接水狀）來拍，注意力度，不能讓寶寶感到疼痛。

2. 如果寶寶頻繁打嗝，并伴有食欲差、體重減輕或頻繁嘔吐的情況，應及時帶寶寶就醫(yī)檢查。?

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03寶寶打嗝重在預防

1.寶寶哭的時候不要急著喂哺，這樣很容易打嗝，且易引發(fā)嗆咳，嚴重會導致窒息。

2.吃奶時要注意姿勢，使寶寶保持頭高腳低，身體呈一條直線。

3.母乳喂養(yǎng)時，要注意寶寶嘴巴與媽媽乳房的有效銜接，使乳頭及大部分的乳暈含在寶寶口中。

4.每次吃完奶，把寶寶豎著抱起來輕輕地拍拍后背之后再放下。