每年春季，皮膚敏感人群容易出現(xiàn)各種肌膚問題，其中黃褐斑讓不少女性深受困擾，那么該如何通過調(diào)理身體來治療黃褐斑呢？我們來為您支支招兒。

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據(jù)了解，由于春季氣候變化反復(fù)，身體機(jī)能調(diào)解容易紊亂，特別是肝臟排毒不通暢時，一些身體“求救的信號”會出現(xiàn)在臉上，比如深受廣大女性困擾的黃褐斑就是常見的一種。

市婦幼保健院綜合門診部主任 副主任中醫(yī)師 周鳳潔：春天是生發(fā)的時節(jié)，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致氣滯血瘀、或者臟腑功能失調(diào)，會引起黃褐斑的加重。好發(fā)生在中年以上人群，女性的比例高于男性。黃褐斑主要和日曬、遺傳因素、精神緊張、壓力過大及女性婦科疾病等相關(guān)，是一種多因素引起的面部色素沉著性疾病。它主要的臨床表現(xiàn)為面部容易曝光的部位，如顴骨處、鼻梁、全頜等地方表現(xiàn)出來。

醫(yī)生提醒，出現(xiàn)黃褐斑后，可采用口服藥物內(nèi)調(diào)、敷中醫(yī)面膜等中醫(yī)治療手段幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，逐漸恢復(fù)原有容貌。同時，在工作生活中也要注意日常養(yǎng)護(hù)：

一是做好防曬措施，避免皮膚直接裸露暴曬。

二是做到規(guī)律作息、規(guī)律起居，避免熬夜等行為。

三是保持心情愉悅，避免動怒和過度焦慮。

四是食用含有維生素C、維生素E以及具有美白功效的食材等。