全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，是人們體內(nèi)陽(yáng)氣最盛的時(shí)機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，在三伏天采用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽(yáng)的艾灸，可通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳?，達(dá)到通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、調(diào)五臟的療效，使風(fēng)寒濕邪等能排出體外，既防病又祛病，既強(qiáng)身又益壽，可謂一舉多得。

了解到艾灸有這么多的好處

相信大家都躍躍欲試

那應(yīng)該怎樣去順應(yīng)這個(gè)三伏天來(lái)防病治病呢？

不妨了解一下臍灸

臍灸

臍灸，顧名思義就是在臍部（神闕穴）施灸，從而達(dá)到平衡陰陽(yáng)驅(qū)除疾病的目的?！夺t(yī)宗金鑒?刺灸心法》：“神闕穴，主治百病及老人、虛人泄瀉；又治產(chǎn)后腹脹、小便不通，小兒脫肛等證，灸三壯。

我院婦?？茷榕耘笥堰M(jìn)行臍灸

古人云灸神闕穴可主治百病，主要療效如下：

一、健脾和胃，升清降濁

臍療可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使清陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等

二、通調(diào)三焦，利水消腫

臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)脈道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、水腫、肥胖等。

三、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、宮寒不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

四、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到"通則不痛"之效。適用于腸麻痹、痹癥、手足麻木及諸酸痛證。

五、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、驚悸、失眠等。

六、防病駐顏，養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾、神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

李時(shí)珍曰：“臍者，人之命蒂也。以其當(dāng)心腎之中，前直神闕，后直命門，故謂之臍?！笨傊殲槲迮K六腑之根，神元?dú)w藏之本，經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之總匯。故可用臍來(lái)調(diào)和陰陽(yáng)、溫脾補(bǔ)腎、培補(bǔ)元?dú)?，達(dá)到治病、防病的效果。

陽(yáng)江市婦幼保健院婦女保健科臍灸針對(duì)不同疾病配備不同的藥粉，如產(chǎn)后多汗有止汗方、痛經(jīng)有痛經(jīng)方、調(diào)理脾胃有脾胃方等，辨證論治能獲得更好的療效。

根據(jù)癥狀配備相應(yīng)的藥粉

我院艾灸室

臍灸注意事項(xiàng)

1.孕婦禁灸，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸，臍部有損傷或發(fā)炎者禁灸等。

2.溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手，4小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，禁冷水洗浴、避冷風(fēng)。

3.施灸期間不吃或少吃寒涼食物：如西瓜、香蕉、螃蟹、冷飲、涼茶等。

4.留心觀察皮膚情況，發(fā)現(xiàn)起水泡及時(shí)來(lái)醫(yī)院咨詢就診。

5.就診者須自備2斤姜，治療后可帶回。

醫(yī)生簡(jiǎn)介

黃秀婷

主治中醫(yī)師

畢業(yè)于暨南大學(xué)中醫(yī)系針灸推拿學(xué)，曾到省婦幼進(jìn)修乳腺科，擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸推拿與中藥治療婦科病、產(chǎn)后?。蝗缤唇?jīng)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、產(chǎn)后風(fēng)、產(chǎn)后子宮復(fù)舊、產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)后減肥、催乳、通乳和乳痛癥。熟悉青春期、產(chǎn)后、更年期保健及體質(zhì)調(diào)理。

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