8.18是中國兒童長(zhǎng)高日，孩子的身高是家長(zhǎng)關(guān)注的問題之一。8月18日（星期二)上午，陽江市婦幼保健院身高管理門診將為身高有困惑的孩子們舉行一場(chǎng)義診活動(dòng)！

現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)提供10個(gè)拍攝骨齡片及咨詢名額，對(duì)孩子身高有要求的家長(zhǎng)可到現(xiàn)場(chǎng)提前報(bào)名參加，或者通過撥打預(yù)約電話8883501或13622912810進(jìn)行預(yù)約。請(qǐng)各位家長(zhǎng)抓緊時(shí)間，趕快預(yù)約，不要錯(cuò)過了哦！

勿失良機(jī)哦！

身高管理門診地點(diǎn)

陽江市婦幼保健院一樓

婦孺國醫(yī)堂身高管理門診

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醫(yī)生出診時(shí)間

每周三、五、六

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咨詢電話

0662-8883501

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為什么要管理身高？

隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，人們對(duì)生活的要求也越來越高。對(duì)于孩子，家長(zhǎng)們期盼孩子能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。個(gè)子高的人，氣場(chǎng)更強(qiáng)，氣質(zhì)更出眾。不管是朋友聚會(huì)、相親擇偶，還是面試找工作，都更容易獲得印象加分。而長(zhǎng)不高，不僅對(duì)以后的工作、戀愛有一定的影響，還會(huì)造成一定的心理問題。

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孩子的身高增長(zhǎng)有規(guī)律嗎？

兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是有規(guī)律的，正常兒童在不同時(shí)期里增長(zhǎng)的速度不同。一般足月出生時(shí)身長(zhǎng)為50厘米，小于47厘米則提示有宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。出生第1年平均增長(zhǎng)25厘米，出生第2年平均增長(zhǎng)11-13厘米，出生第3年平均長(zhǎng)7-9cm；4歲至青春期前平均增長(zhǎng)5-7cm；青春期女孩身高約長(zhǎng)25-27cm，男孩身高約長(zhǎng)28cm。

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影響一個(gè)人身高的因素有哪些？

影響一個(gè)人身高的原因很多，其中父母遺傳因素占70%。除了遺傳因素和疾病因素外，營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理以及環(huán)境因素，也是影響長(zhǎng)高的重要因素。如果父母身高均不理想，但希望孩子能達(dá)到理想身高，那么必須注意這30%的非遺傳因素。

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身高是遺傳決定的后天可以改變嗎？

遺傳是一個(gè)異常精密的過程，由遺傳決定的70%部分不容易改變。但是，環(huán)境因素30%的空間可以自由發(fā)揮。就是通常說的外部因素影響身高，后天的身高是可以干預(yù)的，而且可以通過環(huán)境因素將遺傳身高發(fā)揮至極致，還能挖掘出更大的長(zhǎng)高潛能。

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孩子現(xiàn)在個(gè)子不高會(huì)是晚長(zhǎng)嗎？

老觀念認(rèn)為孩子有早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)之分。所謂的“晚長(zhǎng)”醫(yī)學(xué)上指青春期發(fā)育延遲，這樣的孩子青春期前身高正常或略偏矮，只是到了青春期，其他同齡人身高陡增，而自己青春期延遲才會(huì)顯得身材矮小。身高無論晚長(zhǎng)還是早長(zhǎng)，需要定期監(jiān)測(cè)骨齡。營養(yǎng)狀況良好的情況下，身高晚長(zhǎng)的幾率不高。

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我的孩子還能長(zhǎng)高嗎？還能長(zhǎng)多高？

孩子還能不能長(zhǎng)高，還能長(zhǎng)多高，關(guān)鍵看骨齡！人的生長(zhǎng)發(fā)育可用兩個(gè)“年齡”來表示，即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡（骨齡）。骨齡是骨骼年齡的簡(jiǎn)稱，借助于骨骼在x光攝像中的特定圖像來確定。一般情況下和年齡相差在一年以內(nèi)，但是在疾病的影響下，可以嚴(yán)重落后或提前。

骨齡能夠較為準(zhǔn)確的反映人體的生長(zhǎng)發(fā)育狀況和身高增長(zhǎng)空間，骨齡一旦成熟，身高也就失去了線性增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。因此還能不能長(zhǎng)高，關(guān)鍵看骨齡！男童骨齡16周歲、女童骨齡14周歲的成長(zhǎng)板便閉合，想長(zhǎng)高已不可能了。

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拍骨齡X片有放射會(huì)對(duì)孩子有影響嗎？

兒童拍攝手腕骨X片，所接受的有效劑量不足0.00012mSv，相當(dāng)于看手機(jī)20分鐘的輻射，或坐飛機(jī)飛行2分鐘。所以手腕骨攝片的風(fēng)險(xiǎn)是微小的。

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促進(jìn)身高生長(zhǎng)有什么辦法？

促進(jìn)身高生長(zhǎng)有兩大系列的辦法，一個(gè)是促進(jìn)身高生長(zhǎng)速度，另一個(gè)是延緩骨齡生長(zhǎng)速度。身高生長(zhǎng)速度有一定的規(guī)律，骨齡調(diào)控有廣闊的空間，決定身高的最主要的因素是骨齡身高生長(zhǎng)速度。調(diào)整飲食、控制體重、中醫(yī)中藥對(duì)延緩骨齡都有顯著的效果。

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什么樣的孩子需要管理身高？

身高管理門診服務(wù)人群

1.0一16歲，父母對(duì)孩子身高有需求的；

2.年齡的身高評(píng)價(jià)在25百分位以下，或評(píng)價(jià)中下水平的；

3.性早熟、身材偏矮；

4.肥胖癥；

5.營養(yǎng)不良?；

6.牛奶蛋白、食物過敏。

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家長(zhǎng)在生活中如何管理孩子的身高？

建議家長(zhǎng)首先養(yǎng)成給孩子定期測(cè)量身高的好習(xí)慣，至少每三個(gè)月給孩子定點(diǎn)定時(shí)量一次身高。最好每次在早晨起床后測(cè)量，了解孩子的生長(zhǎng)速率。

骨齡決定了孩子的生長(zhǎng)空間和潛力，但骨齡和年齡有可能存在嚴(yán)重偏差，這種情況下只按照年齡來判斷孩子的身高是偏離實(shí)際的，建議3歲以上兒童家長(zhǎng)每年帶孩子測(cè)一次骨齡。