中醫(yī)認(rèn)為，人生有形，不離陰陽，且陽氣的生發(fā)是人體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。

“骨為干”（《靈樞·經(jīng)脈》），骨為立身之主干，支撐人體，保護(hù)內(nèi)臟。而“腎者水而主骨”（《太素》），及“腎生骨髓”（《素問·陰陽應(yīng)象大論篇》），認(rèn)為腎藏精，精能生髓，髓以養(yǎng)骨。骨髓的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)等均有賴于腎中精氣的滋養(yǎng)，若腎精不足，骨髓空虛，可致骨骼發(fā)育不良。如小兒囟門遲閉，骨軟無力，生長(zhǎng)緩慢。

骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，亦賴于氣血的濡養(yǎng)。脾為后天之本，主運(yùn)化，脾運(yùn)化的精微物質(zhì)是化生氣血、腎精的物質(zhì)基礎(chǔ)。脾運(yùn)健旺，生化有源，腎中精氣才能得以不斷地培育和補(bǔ)充。精足則髓充盈，髓充盈則骨滋養(yǎng)，骨得滋養(yǎng)自能增長(zhǎng)、增粗。

因此，健脾益氣，補(bǔ)腎益精是促進(jìn)小兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，增加身體高度的關(guān)鍵。?

小兒推拿是建立在中醫(yī)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽、五行、臟腑、經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，在其體表特定的穴位或部位施以手法，使經(jīng)絡(luò)氣血通暢，從而達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

陽江市婦幼保健院兒童保健科推拿醫(yī)師可在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)孩子的不同體質(zhì)，為孩子設(shè)定專門的健脾補(bǔ)腎、益智助長(zhǎng)推拿方案。?

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其中幾個(gè)簡(jiǎn)單的穴位包括：

四橫紋

可退熱除煩，提高食欲。

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摩腹

可調(diào)理脾胃，補(bǔ)益氣血。

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捏脊

對(duì)調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，

增強(qiáng)抵抗力有好處。

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涌泉穴

可激發(fā)經(jīng)氣，促進(jìn)生長(zhǎng)。

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影響孩子身高的因素除了遺傳因素外，睡眠、營(yíng)養(yǎng)、疾病及運(yùn)動(dòng)也與其息息相關(guān)。正確的小兒推拿調(diào)理，科學(xué)合理的身高管理，不僅可讓寶寶充分發(fā)揮遺傳身高優(yōu)勢(shì)，還可讓身高先天不足的孩子，通過后天的努力，充分發(fā)揮其生長(zhǎng)的潛質(zhì)。

《史記·太史公自序》：“夫春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，此天道之大經(jīng)也”。春夏是兒童身高增長(zhǎng)的旺季，尤其是5月。在這人體生長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)適當(dāng)給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，并輔助保健助長(zhǎng)推拿，使身體的生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到最佳狀態(tài)。?

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祝每一個(gè)寶寶茁壯成長(zhǎng)！