世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究表明，春季是兒童生長速度最為迅速的時期，長高速度是其他季節(jié)的2—2.5倍，而冬季長高的速度卻相對緩慢。這是什么原因造成的呢？又該采取哪些方法，讓冬季成為成長“黃金期” 呢？來聽聽醫(yī)生怎么說。

醫(yī)生告訴記者，冬季晝短夜長，日照時間有限，紫外線比較弱。而孩子都在家“貓冬”，沒有接收充足陽光，運動量也有所減少，自然不利于自身合成維生素D，鈣的吸收率隨之降低，個子也就進入了“冬眠”狀態(tài)。需要注意的是，近期，出現(xiàn)流感等多種病原體共同流行的趨勢，孩子一旦生病也會導(dǎo)致自身發(fā)育受阻。?

市婦幼保健院兒科主治醫(yī)師 胡穎珠：孩子要做好防護，減少生病。需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和微量元素來支持骨骼和肌肉的健康發(fā)展。要保證充足睡眠。多曬太陽以補充維生D。

醫(yī)生提醒，孩子的生長發(fā)育是一個漸進過程，家長切勿因?qū)殞毎《つ垦a鈣。中國營養(yǎng)學(xué)會建議學(xué)齡前兒童鈣的推薦攝入量為每天800微克。7—12歲兒童鈣的推薦攝入量為每天1000—1200微克。過度補鈣可能誘發(fā)腎結(jié)石、食欲不振、消化不良、骨骼線提前閉合等疾病。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)疑似缺鈣的癥狀時，應(yīng)及時帶他到正規(guī)醫(yī)院就診。