懷孕時，您是否有過疲勞、臉色蒼白、乏力、心悸、頭暈、呼吸困難的時候？注意，這可能是孕婦缺鐵性貧血的表現(xiàn)！

一旦儲存鐵耗盡，只靠食物難以補充足夠的鐵。這時候，孕媽需要補充藥物鐵劑！?

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什么時候需要藥物補鐵

當檢查結果顯示血紅蛋白濃度<110g/L時，這就表明您已經(jīng)發(fā)生貧血；當血清鐵蛋白<20ug/L 時，表明您存在鐵缺乏；當血清鐵蛋白<30ug/L 時，表明您應該開始口服補鐵藥物進行治療。

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常見的口服補鐵劑

1.第一代是以硫酸亞鐵為代表的無機鐵。它價格低廉、吸收較好，但對胃腸道黏膜有較大刺激性，可致惡心、嘔吐、便秘等胃腸道反應，大量口服時可致急性中毒。

2.第二代是以富馬酸亞鐵等為代表的有機二價鐵。它的含鐵量較一代高，但口感較差，服用時有金屬味，長期服用會染黑牙齒，對胃腸道黏膜有一定刺激性。建議飯后服用，且不能與堿性食物藥物同服。

3.第三代是多糖鐵復合物，以分子形式吸收，生物利用度高，副作用較小，不受消化道成分、酸堿性影響。

4.此外還有復合維生素類、礦物質(zhì)類補充劑，以及治療缺鐵性貧血的中成藥，如：生血寧片、益氣維血顆粒等，在醫(yī)生的指導下可酌情聯(lián)合用藥。在口服補鐵劑的同時，孕媽可補充維生素C，這有利于鐵的吸收。

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鐵要怎么補

1.非貧血孕婦如果血清鐵蛋白<30 ug／L，應攝入元素鐵60 mg／d，治療8周后評估療效。

2.診斷明確的缺鐵性貧血孕婦應補充元素鐵100～200 mg／d，治療2周后復查血紅蛋白評估療效。通常治療2周后血紅蛋白水平增加10 g／L，3-4周后增加20 g／L。值得注意的是，每天補充的鐵劑超過200mg時容易出現(xiàn)惡心、胃痛、便秘等消化道癥狀，發(fā)生上述情況時需減少用量或更改藥物。

3.對于不適宜使用口服鐵劑的孕媽，和有必要通過其他途徑補鐵、補血的孕媽來說，醫(yī)生還會通過注射鐵劑、輸血等其他方式為孕媽糾正貧血。這些方式都應在正規(guī)醫(yī)療機構，由專業(yè)的醫(yī)療人員為孕媽實施。孕媽也應充分信任醫(yī)生，積極配合治療。

特別提示：吃鐵劑期間，大便顏色可能會變成黑色，不用緊張，這是正常現(xiàn)象，停用鐵劑后就會恢復。?

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補鐵需要注意什么

1.建議不要同時補鈣和補鐵，因為鈣會影響人體對鐵的吸收。可以錯開時間服用鐵劑和鈣劑，比如隔天或隔頓服用。

2.為了避免食物抑制鐵的吸收，建議進食前1小時口服鐵劑。如果有胃部不適的癥狀，可以改為餐后半小時服用，來緩解不適癥狀。

3.如果你正在服用磷酸鈣類、四環(huán)素類、抑酸等藥物，應與鐵劑隔開服用。?

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貧血好轉(zhuǎn)能停止補鐵嗎

不少準媽媽服用鐵劑后貧血好轉(zhuǎn)，立馬停止服用鐵劑，這是錯誤的做法。貧血是個“長期革命”，治療至血紅蛋白恢復正常后，還應繼續(xù)口服鐵劑3～6個月或至產(chǎn)后3個月以增加人體內(nèi)的儲存鐵。

總而言之，妊娠期的貧血從預防開始做起。孕期合理健康的飲食非常重要，當出現(xiàn)貧血時要及時補充鐵元素，降低妊娠期貧血的發(fā)生率，提高孕產(chǎn)婦的生活質(zhì)量，保證母嬰安全。