早產(chǎn)是一個(gè)全球性的健康問題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，全球每年約有1500多萬早產(chǎn)兒出生，我國每年約110萬名早產(chǎn)兒出生，早產(chǎn)發(fā)生率居全球第二位，并且還有不斷上升的趨勢。為倡導(dǎo)人們更多關(guān)注早產(chǎn)兒的生存與發(fā)展，采取有效行動(dòng)，降低早產(chǎn)導(dǎo)致的疾病與死亡風(fēng)險(xiǎn)，2012年由世界衛(wèi)生組織呼吁，將每年11月17日設(shè)立為世界早產(chǎn)兒日。

早產(chǎn)兒多數(shù)存在身體系統(tǒng)發(fā)育不成熟、免疫功能差、易并發(fā)各種疾病等問題，相比足月寶寶，早產(chǎn)兒寶寶在日常照護(hù)上需要 “更體貼”、“更細(xì)致”、“更嚴(yán)格”。

目前，對(duì)早產(chǎn)兒的早期干預(yù)和護(hù)理方面，中醫(yī)適宜技術(shù)特別是推拿外治有一定的優(yōu)勢。2020年全國婦幼健康工作會(huì)議上也提出推廣中醫(yī)適宜技術(shù)。

小兒推拿是一種綠色療法，通過各種不同的手法刺激經(jīng)絡(luò)、穴位、經(jīng)筋、皮部，可以暢通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、提升臟腑功能、提高機(jī)體免疫力，還可以促進(jìn)新陳代謝，有助于早產(chǎn)兒的神經(jīng)行為發(fā)育。

今天，是2022年“世界早產(chǎn)兒日”，主題是“有愛，有未來——依‘喂’在母親懷抱?！痹诖?，陽江市婦幼保健院康復(fù)科主治醫(yī)師宋翠鳳為大家介紹兩種簡單的小兒推拿方法，讓各位家長在日常生活中也能為寶寶做推拿，促健康。

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健脾益氣推拿

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為全身的“交通樞紐”，后天之本，所有的飲食物都要經(jīng)過胃的受納消化、脾的運(yùn)化轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)傳輸?shù)饺砀髋K腑，從而促進(jìn)生長發(fā)育。

本方法主要通過推脾經(jīng)、揉板門，按摩腹背部，從而消食和中、健脾益氣、調(diào)節(jié)陰陽，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化吸收功能，提高早產(chǎn)兒營養(yǎng)及體質(zhì)。

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1.補(bǔ)脾經(jīng)：以拇指面沿寶寶拇指橈側(cè)緣向掌根直推100-200次。

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2.揉板門：用拇指按揉寶寶手掌面大魚際平面100-200次。

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3.分推腹陰陽：以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推100-200次。

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4.揉中脘：用食指、中指指端按揉中脘100-200次。

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5.摩腹1-2分鐘。

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6.捏脊3-5遍。

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感知覺刺激按摩

以手掌、手指掌面及拇指指腹輕撫分推頭面、四肢、胸腹及腰背部，重點(diǎn)按摩四肢內(nèi)側(cè)皮膚。每次10分鐘左右，每日1-2次。

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溫馨提示：推拿時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮、溫度適宜，操作前洗手、暖手，推拿后避風(fēng)。操作時(shí)可采用仰臥位或俯臥位等，以寶寶舒適為宜。?

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推拿的好處

推拿對(duì)早產(chǎn)兒皮膚的感覺刺激，可通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生積極的作用，促使大腦處于一個(gè)最佳的自我修復(fù)過程。通過手法輸入的主被動(dòng)活動(dòng)，可以提高傳入速度，向大腦輸入正確的運(yùn)動(dòng)信息，促使早產(chǎn)兒運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)。

更重要的是，由父母實(shí)施的推拿，還可讓寶寶處在一個(gè)非常安全的依戀關(guān)系中，有利于調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠；同時(shí)也能讓親子的鏈接更深，幫助寶寶發(fā)展更強(qiáng)更有效的溝通能力，培養(yǎng)健全人格。?

陽江市婦幼保健院設(shè)有高危兒門診，每個(gè)早產(chǎn)兒出院后可以回到高危兒門診進(jìn)行系統(tǒng)管理。如果發(fā)現(xiàn)孩子有生長發(fā)育落后的情況，如運(yùn)動(dòng)、語言發(fā)育落后，可以到兒童康復(fù)科診治。早產(chǎn)兒早期干預(yù)可獲得事半功倍的效果，可以提高早產(chǎn)兒生命質(zhì)量，降低殘疾發(fā)生。

在精心的呵護(hù)下，相信每一位早來的天使寶寶都能健康快樂地茁壯成長！?