2022年5月15-21日是第八屆“全民營養(yǎng)周”，今年的口號是“健康中國 營養(yǎng)先行”，主題是“會烹會選，會看標簽”。在此期間，我院開展了一系列形式多樣、內容豐富的全民營養(yǎng)周活動，為大家傳遞了平衡膳食和營養(yǎng)健康的理念，給不同的人群帶來了最新的營養(yǎng)知識，將“健康中國，營養(yǎng)先行”的口號落在實處。

下面，讓我們一起來看一下精彩回顧吧！?

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翻轉課堂

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5月16日下午，我院在門診部二樓孕婦學校開展妊娠期糖尿?。℅DM）“翻轉課堂”，共有10余組家庭參與本次課堂。

課堂上，婦產科副主任醫(yī)師張媛、陳乓，營養(yǎng)師陳露，護士梁進錦與孕媽們一同分享控糖知識與心得，通過孕媽們的每日餐單記錄，給予飲食方面的指導意見，幫助孕媽控制糖分攝入量的同時，還能使孕媽吃得健康。

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全民營養(yǎng)周義診

5月19日上午，我院孕產保健部黨支部聯(lián)合行政第四黨支部在門診一樓大廳開展2022年全民營養(yǎng)周公益義診活動。我院唐元紅副院長參與本次活動。

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義診現(xiàn)場，我院產科專家團隊與營養(yǎng)師結合孕婦的人體成分分析表、每日餐單記錄表并圍繞今年全民營養(yǎng)周的活動主題“會烹會選，會看標簽”，從飲食、運動、血糖監(jiān)測等多方面耐心地、詳細地為孕婦進行營養(yǎng)知識的科學普及。我院產科護士免費為孕婦測血糖，并指導其如何進行自我血糖監(jiān)測、記錄和分析血糖結果。

本次義診活動一共為30余人免費提供了營養(yǎng)咨詢服務，受到廣大群眾一致好評。

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知“食”走進校園

5月18日-24日，結合“5.20”中國學生營養(yǎng)日主題宣傳活動，我院先后走進陽江市第一中學、卓達學校、城南一小等多家學校，為學生們帶來一場又一場營養(yǎng)健康知識“盛宴”，向學生普及營養(yǎng)知識，助青少年健康成長。?

婦產科副主任醫(yī)師張媛在陽江市第一中學授課

合影留念

5月18日，我院走進陽江市第一中學，為高一全體學生480人帶來一場營養(yǎng)知識專題講座。我院婦產科副主任醫(yī)師張媛針對“知’食’就是力量，健康成長的秘訣”的課題，認真講述了合理的膳食營養(yǎng)對青少年的重要性。她指出學生健康成長的秘訣有五點：一是每天吃五種蔬菜；二是合理選擇零食；三是少吃高脂、高鹽、高糖的加工食品；四是足量飲水，不喝或少喝含糖飲料；五是要有充足睡眠。張媛的講座不僅干貨滿滿，還生動有趣，學生們聽得認真，互動積極，收獲頗豐。

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唐元紅副院長在卓達學校授課

合影留念

5月20日，我院走進卓達學校，為全體教師職工70人帶來一場“慧識慧吃”營養(yǎng)膳食知識講座。講座現(xiàn)場，我院唐元紅副院長為大家詳細講解了2022年中國居民膳食指南的內容，并從日常飲食、運動、睡眠等多個方面向全體教師職工全面闡述了學生健康成長過程中保持良好生活習慣的重要性。?

婦產科副主任醫(yī)師張媛在一問學校授課?

合影留念

5月22日，我院走進陽江市一問學校，為七、八年級學生500人帶來“知“食”就是力量，健康成長的秘訣”為主題的知識課堂，幫助學生逐步建立均衡營養(yǎng)的飲食習慣。

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婦產科副主任醫(yī)師張媛在城南一小授課?

合影留念

5月24日，我院走進城南一小，為全體教師職工80人帶來最后一堂營養(yǎng)知識科普課堂。通過這次的課堂，城南一小全體教師職工對飲食健康和營養(yǎng)均衡有了更多認識。

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院內營養(yǎng)講座

5月18日、19日，我院在門診部二樓孕婦學校開展“孕期營養(yǎng)及體重管理”以及“新生兒生長發(fā)育與營養(yǎng)保健”講座，講師分別為營養(yǎng)師陳美君、兒童保健科主任林雪霞。

通過這兩次講座，孕媽媽們詳細了解了孕期營養(yǎng)相關知識，并直觀地了解到營養(yǎng)與新生兒生長發(fā)育密切相關，進一步掌握了營養(yǎng)膳食的秘訣。

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線上直播

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5月17日，我院開展線上健康講堂，由婦產科主任醫(yī)師候淑鳳為孕媽們帶來“會烹會煮，會看標簽之孕期營養(yǎng)”知識科普。候淑鳳從孕期平衡膳食的重要性、孕期體重管理、孕期不同時期營養(yǎng)攝入及膳食推薦等多個方面詳細講解孕期營養(yǎng)知識，幫助孕媽媽科學、平安的度過整個孕期。

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知“食”就在身邊?

全民營養(yǎng)周期間，我院訂閱號、公眾號每日發(fā)布營養(yǎng)科普知識，大力推動健康中國，合理膳食行動落實。

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另外，我院還聯(lián)合陽江日報、陽江電臺刊登及播放營養(yǎng)科普知識，將健康的生活方式和營養(yǎng)理念盡可能多地傳遞給每一個人。

近年來，我院通過線上與線下多種活動相結合，逐步讓人民群眾認識到膳食營養(yǎng)的重要性，對提高居民健康素養(yǎng)、建立營養(yǎng)新生活等方面起到了良好的促進作用。未來，陽江市婦幼保健院將繼續(xù)做健康飲食的先鋒踐行者，讓合理膳食理念植根更多人的心中！

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