炎炎夏日，本想敞開(kāi)面部露出口鼻汲取絲絲清涼，無(wú)奈疫情當(dāng)前，我們?nèi)砸鲎惴雷o(hù)和病毒斗爭(zhēng)?？谡謨叭怀蔀榇蠹胰粘Ｉ畹谋匦杵?。大街上口罩戴法五花八門(mén)，今天就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下常見(jiàn)的口罩“花式”戴法。

誤區(qū)一：露鼻子

口罩遮住嘴露出鼻，說(shuō)話、打噴嚏時(shí)的飛沫就不會(huì)對(duì)他人造成危害，而且自己也能暢快呼吸，真是一舉雙得??！

人的呼吸道有兩個(gè)出入口，一個(gè)為鼻腔、一個(gè)為口腔。遮住嘴巴只是設(shè)置了一道關(guān)卡，露出鼻子，仍然給病毒頒發(fā)了“出入許可證”。美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，比起咽喉和肺部細(xì)胞，新冠病毒更易感染鼻腔細(xì)胞?？磥?lái)，嘴巴和鼻子都遮好才是王道！

誤區(qū)二：罩下巴

天太熱，趕緊把口罩拉下來(lái)透透氣；美食在前，迫不及待拉下口罩嘗一口；臉上肉多，口罩拉至下巴秒變V臉美女!

將口罩移到下巴處，這樣做看似方便甚至可能帶來(lái)整容級(jí)效果，但口罩的防護(hù)意義實(shí)際為0，傳染風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

下巴、脖子等部位有可能受到病菌的污染，如果將口罩移到下巴處，口罩的內(nèi)側(cè)面有可能被污染，重新戴回就可將病菌帶入口鼻。此外，進(jìn)食時(shí)將口罩拉到下巴處，口罩外側(cè)面可能污染食物、手。

誤區(qū)三：套胳膊

口罩摘下沒(méi)地方放，直接套在胳膊或手臂上簡(jiǎn)直不要太方便！

肢體活動(dòng)時(shí)，有可能被病菌污染。手臂活動(dòng)范圍大，將口罩套在胳膊或手臂上，口罩內(nèi)側(cè)很容易沾染到病菌。若在不需戴口罩的場(chǎng)合，應(yīng)取下將口鼻接觸面向內(nèi)折疊好裝在干凈的袋子中，需要時(shí)再戴上。

誤區(qū)四：墊紙巾

天熱容易出汗，在口罩里面墊紙巾既可以吸汗又可以節(jié)約口罩，說(shuō)不定還能增加過(guò)濾、加強(qiáng)防護(hù)，何樂(lè)而不為呢？

紙巾雖能吸水，但不能阻隔病菌。將紙巾墊在口罩里面，會(huì)使面部和口罩之前產(chǎn)生間隙，影響口罩的密閉性，降低防護(hù)效果；同時(shí)會(huì)增大口罩呼吸阻力，引起不適。

誤區(qū)五：不更換

口罩戴了幾天還挺干凈，不必?fù)Q的那么勤。

通常情況下，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)降低過(guò)濾效果、增加呼吸阻力。如果一個(gè)口罩反復(fù)佩戴，會(huì)沾染一些灰塵、病菌、水汽和唾液，長(zhǎng)期不換則不僅起不到防護(hù)，還可能產(chǎn)生反作用。對(duì)于普通市民來(lái)說(shuō)，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不應(yīng)超過(guò)8小時(shí)。

誤區(qū)六：不佩戴

我已經(jīng)打了疫苗，不戴口罩也沒(méi)關(guān)系。

到目前為止，沒(méi)有任何疫苗的保護(hù)率能達(dá)到百分之百。因此，打疫苗+戴口罩才能更好地保障安全。在沒(méi)有形成人群免疫屏障的情況下，戴口罩等個(gè)人防護(hù)依然相當(dāng)重要！

敲黑板：以上列舉的口罩“花式”戴法都不可?。。?！

溫馨提醒：

?牢記防疫“三件套”

——佩戴口罩、社交距離、個(gè)人衛(wèi)生

?做好防護(hù)“五還要”

——口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開(kāi)。