5月20日，不僅代表“我愛你”，還是第31個中國學生營養(yǎng)日。今年我們的宣傳主題是“合理膳食倡三減，良好習慣促三健”。

為倡導衛(wèi)生文明的飲食習慣、鞏固疫情防控成果、提高青少年身體健康水平、落實國民營養(yǎng)計劃和合理膳食行動，陽江市婦幼保健院在5月20日“中國學生營養(yǎng)日”這一天，為陽江市第一中學高一級的706位學生開展“中國學生營養(yǎng)日”線上直播課堂，向?qū)W生送去一頓“營養(yǎng)知識大餐”。

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唐元紅副院長為學生帶來豐富的營養(yǎng)知識

課堂上，陽江市婦幼保健院副院長、陽江市紅十字“健康同行”志愿服務(wù)隊成員唐元紅圍繞“合理膳食倡三減，良好習慣促三健”主題，用PPT講解、圖示等豐富多彩的形式，從三減三健、三餐合理、選擇零食、足量飲水、保證運動和增強免疫力的法寶等方面進行授課，使廣大學生對如何合理膳食、養(yǎng)成良好飲食習慣、增強免疫力和促進身體健康有了更加全面的了解。

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學生們認真上課

生動有趣的圖片、通俗易懂的文字，讓學生們聽得全神貫注。課后，他們紛紛表示，這場別開生面的營養(yǎng)知識課，讓他們對飲食健康和營養(yǎng)均衡意識有了一個新的認識。

陽江市第一中學的老師表示，網(wǎng)課效果很清晰，內(nèi)容也很精彩，同學們都很認真地學習相關(guān)膳食健康知識。希望以后有機會請?zhí)圃t副院長到我們學校，開展現(xiàn)場面對面的健康大講座。

此次陽江市婦幼保健院“中國學生營養(yǎng)日”線上直播課堂的開展，讓學生們了解了營養(yǎng)與膳食的相關(guān)知識，同時也明白了合理膳食的重要性，為青少年將來的健康打下了堅實的基礎(chǔ)。?

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