一個新家庭的建立

最期盼的當屬下一代的降臨了

妊娠無疑給家庭帶來了希望和快樂

但隨之而來的妊娠嘔吐

也會給孕媽媽帶來痛苦和焦慮

雖說妊娠嘔吐是最常見的早孕反應(yīng)

但每一位孕媽媽

都渴望擁有一個舒適且快樂的妊娠期

那么孕媽媽應(yīng)該怎么做

才能減輕或治療妊娠嘔吐呢？

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陽江市婦幼保健院婦孺國醫(yī)堂何海琴醫(yī)生告訴你解決妊娠嘔吐，中醫(yī)有妙招！?

妊娠嘔吐是什么？

妊娠嘔吐是指妊娠期間出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者食入即吐，中醫(yī)稱為“惡阻”、“阻病”。

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為什么會出現(xiàn)妊娠嘔吐？

中醫(yī)認為乃是沖氣上逆，胃失和降造成，多見于脾胃虛弱和肝脾不和。

《景岳全書》曰“凡惡阻多由胃虛氣滯，然亦由素本不虛，而忽受胎妊，則沖任上壅，氣不下行，故為嘔逆等證”。?

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怎么治療妊娠嘔吐？?

中醫(yī)認為治療當以調(diào)氣和中，降逆止嘔為主。服藥治療同時，可配合針灸、穴位貼敷、耳穴壓豆等中醫(yī)外治療法。中醫(yī)外治與中藥內(nèi)服，具有“殊途同歸，異曲同工”之妙，外治乃藥物施于體表外面，通過吸收，達到治療效果的方法。

1.針灸：可針灸足三里、內(nèi)關(guān)、中脘等穴；

2.耳穴壓豆：可選用耳穴脾、胃、肝；

3.穴位貼敷：可選用一些具有健脾和胃、降逆止嘔的中藥，將其做成敷貼，貼于足三里、內(nèi)關(guān)、中脘等穴。

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妊娠嘔吐如何調(diào)理？

1.保持愉快心情，多聽音樂；

2.多吃蔬菜水果，少吃多餐，清淡飲食，多吃易消化食物；

3.適當運動，室外散步，多呼吸新鮮空氣。?

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中藥藥膳

清蒸砂仁魚：砂仁5克，鯉魚750克，魚去鱗、腮、內(nèi)臟，洗凈，加入砂仁及蔥、姜、蒜、鹽各少許。

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生姜橘皮茶：生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

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姜汁牛奶飲：鮮牛奶200克、生姜汁10克、白糖20克，將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸即可。溫熱服。??

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小貼士：輕度惡心、嘔吐雖然是正常早孕反應(yīng)，但孕媽切勿大意。頻繁嘔吐可導(dǎo)致酸堿失衡等，嚴重者可危及胎兒與孕婦生命，若有不適請及時就醫(yī)！?