冷空氣時不時來襲，令春天總是冷暖交替，在公園里、馬路上經(jīng)?？吹健靶〔稽c”被裹著嚴嚴實實，這些不分氣溫、只管季節(jié)的“春捂”，看著令人擔心。
      寶寶“春捂”四原則
      1、把握時機：冷空氣到來前24—48小時。
      許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時間密切相關。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24—48小時。
      2、超過15℃不要捂。
      15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度，當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂了。
      3、日夜溫差大于8℃必須捂。
      面對溫度百變的春天，父母應隨天氣變化為孩子加減衣服，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。
      4、氣溫回升時，注意持續(xù)“春捂”。
      氣溫突降需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，最好也考慮再多捂幾天，以保證體弱的孩子能逐漸適應季節(jié)變化。
      寶寶“春捂”要做到“三暖二涼”
      “三暖”：一是背暖。背部保持適度溫暖利于孩子體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。二是肚暖。腹部保暖，既能維護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。三是腳暖。雙腳受寒后，就會通過神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。
      “二涼”：是指頭部和心胸要涼。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部“捂”得過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。（醫(yī)學指導/陽江市婦幼保健院新生兒科副主任、小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師  黃曉凌）